在职场,仪态礼仪很重要,一个良好的体态可以帮助你给客户留下好的印象。
【站姿】
挺胸、抬头、收腹,目视前方,讲求端正、挺拔。
女士双臂自然下垂,或交叠放在小腹部,左手在下,右手在上。
男士双臂自然下垂,或交叠放在身前或背于身后。
【坐姿】
不满坐、不抖腿,翘腿时,要注意收紧上面的腿,脚尖下压,禁止脚尖指向别人。
女士膝盖并拢,脚放在座椅中间或侧边。
男士膝盖可稍微分开,但不宜超过肩宽。
【走姿】
两眼平视前方,身体保持正直,不左顾右盼,不摇头晃脑。
步履轻捷不要拖拉,脚后跟不要拖地。
两臂在身体两侧自然摆动。
男士走姿要稳定、矫健;女士走姿要轻盈、优雅。
【蹲姿】
一脚前,一脚后,然后下蹲,防止走光。
忌弯腰、翘臀或两脚平蹲。
【正视】
自然地注视对方眉与鼻梁三角区,不能左顾右盼,也不能紧盯对方。
在与人谈话时,大部分时间应看着对方,否则有不真诚之嫌。
道别或握手时,应用目光友好地注视着对方的眼睛。
【微笑】
真诚的微笑:亲切真诚微笑,露上面六颗牙齿即可。
以上就是体态礼仪,你学会了吗?
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