据说,在职场判断一个人年不年轻的依据就是看这个人每天晚上几点睡觉。睡眠习惯忠实地反映着你的身体状况。如果你习惯了每天12点之后入睡,那么恭喜你,你还年轻。
现在的年轻人为什么那么喜欢熬夜呢?
网友:有些时候是自己想熬夜,有些时候是不得不熬夜。
1、用生命换KPI
你以为年轻人都是想熬夜吗?如果不是有着堆积如山的工作没有完成,谁愿意挑灯夜战,把自己熬得一脸憔悴?
现在的年轻人工作压力太大了,你不愿意加班,自然有别人愿意加班,于是每个人都不得不加班,争取那一点点利益。
放弃很容易,但家里没矿,不拼一把怎么生活下去?
2、白天太短
一天只有24小时,每天上班至少8个小时,回家再洗洗涮涮,就到了该睡的点了。
可是回想一下,想做的事情一件都没做,白天被安排的满满当当,只有深夜里才是属于自己的时间。
熬夜,就是在与真实的自己谈话。
3、手机是个磨人的小妖精
虽然每天都在告诉自己:今晚不能再熬夜了,可是还不困啊,再玩一下下手机,就再玩一下下,发现天亮了!
手机是个磨人的小妖精,每当你准备入睡的时候,都在诱惑你多玩一会儿。
说白了,就是缺乏自控力。不是你在熬夜,而是夜在熬你。
4、不知道为什么,就是想熬夜
也有很多网友表示:一直熬夜一直爽,也不知道在熬什么,反正就是想再熬熬。
年轻人总是有着用不完的精力,没有爱惜身体的概念,觉得自己不困,就一直熬夜去了。
虽然熬夜的理由各自迥异,但熬夜终归是不好的,大家一定要早点睡觉喔~
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